Zejścia: pasywne i aktywne – fragment live 190

zejscia_pasywne_i_aktywne_fragment_live_190

Zejścia: pasywne i aktywne

DWA RODZAJE ZEJŚĆ:

PASYWNE:

  • Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia
  • Odpuszczenie „w plecach”
  • Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowego
  • Podciągnięcie do góry klatki piersiowej poprzez rozciągnięte więzadło, które pociąga za sobą wyrostki kolczyste kręgosłupa

AKTYWNE:

  • Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia
  • Odpuszczenie „w plecach”
  • Pewien stopień rozciągnięcia więzadła nadkolcowego i karkowego
  • Uniesienie klatki piersiowej poprzez aktywną pracę mięśni dolnej linii ciała: piersiowych, brzusznych i okolic miednicy.
  • Obecność rotacji klatki piersiowej i miednicy

 

Dołącz do Klubu Live – Wideo

 

 

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Więcej informacji w Polityce Prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close