Trening uzupełniający jeźdźca - Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online

Przygotowanie motoryczne jeźdźca – plecy i brzuch

Posted on 23 marca, 2026 by admin

przygotowanie_motoryczne_jezdzca_plecy_i_brzuch

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Category: Filmowy poniedziałek, Filmy Trenerów, Joanna Tylenda, Klub Alfa Horse, Nowości, Trening uzupełniający jeźdźca Tags: dosiad pomoce

Praca domowa 139: Ruszamy nasze biodra

Posted on 13 lutego, 2026 by admin

Leave a Comment

praca_domowa_139_ruszamy_nasze_biodra_joanna_tylenda_alfahorse

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Category: Klub Alfa Horse, Nowości, Praca domowa, Trening uzupełniający jeźdźca

Przygotowanie motoryczne jeźdźca – Miednica

Posted on 9 lutego, 2026 by admin

Leave a Comment

przygotowanie_motoryczne_jezdzca_miednica

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Category: Filmowy poniedziałek, Filmy Trenerów, Joanna Tylenda, Klub Alfa Horse, Nowości, Teoria, Trening uzupełniający jeźdźca Tags: dosiad pomoce

Praca domowa 126: Co potrafi Twoje ciało

Posted on 31 października, 2025 by admin

Leave a Comment

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Category: Klub Alfa Horse, Nowości, Praca domowa, Trening uzupełniający jeźdźca

Pilates dla jeźdźców z Kasią Twardzik

Posted on 31 października, 2025 by admin

Leave a Comment

pilates_dla_jezdzcow_alfa_horse_kasia_twardzik

Pilates dla jeźdźców Katarzyna Twardzik – KANAŁ YOUTUBE Osoby jeżdżące konno – tak jak wszyscy sportowcy oprócz specjalistycznego treningu, czyli samej jazdy konnej potrzebują ogólnorozwojowego treningu, który utrzyma ciało w sprawności, zniweluje dysbalans mięśniowy, poprawi czucie i kontrolę ciała i zapobiegnie kontuzjom i przeciążeniom….

Category: Blog, Filmy darmowe, Trening uzupełniający jeźdźca