Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online
Od relacji do zebrania. Naturalna droga przez klasykę i biomechanikę.
Co znajdziesz w środku SER
Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse
„Przez ciało do głowy. Przez głowę do ciała”. To zdanie mówi nam o tym, że w pracy z koniem nie możemy oddzielić jego stanu psychicznego od tego, co dzieje się w jego ciele. Zmieniając sposób, w jaki koń się porusza, możemy wpływać na jego emocje i zdolność do skupienia, ale działa to również w drugą stronę: spokój, poczucie bezpieczeństwa i zrozumienie zmieniają sposób, w jaki koń używa swojego ciała. Dlatego czasem do większego spokoju dochodzimy przez ruch, a czasem lepszy ruch pojawia się dopiero wtedy, gdy uporządkujemy emocje. Właśnie w tym wzajemnym oddziaływaniu ciała i głowy rozwija się nasze SER: Spokój, Energia i Równowaga.
Jeśli chcecie lepiej rozumieć, co dzieje się nie tylko w końskim ciele, ale również w jego głowie, zapraszamy Was do Klubu Alfa Horse. Bardzo dużo uczymy się tam patrzeć na trening jako na całość, w której Spokój, Energia i Równowaga wzajemnie się uzupełniają.
Nie biegaj wokół konia
Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse
Bardzo często podczas ćwiczeń koń nie przemieszcza się po tej linii ruchu, po której chcemy. Mamy wtedy tendencję do pracowania za niego, wybiegania mu przed nos, ustawiania się cały czas w stosunku do niego w czasie ruchu. Próbujemy nadążyć za tym ruchem, wyprzedzić gdzieś konia, nadgonić to, co zrobił nie tak, jak trzeba.
Zmiana kierunku przez przywołanie jest tego doskonałym przykładem. Zwróćcie uwagę na tym krótkim filmiku, jak należy ustawiać ciało i korygować spływanie konia na zewnątrz podczas zmiany. I zawsze tę swoją korektę ciała róbcie w pozycji zatrzymanego już konia.
Jesień to świetny czas, żeby trochę zwolnić, wrócić do regularnej pracy i przyjrzeć się temu, co dzieje się między nami a koniem. Jeżeli chcecie przejść tę jesień razem z nami, zapraszamy do Klubu Alfa Horse. Będziemy dalej rozmawiać o dialogu z koniem, spokoju, energii, równowadze, gimnastyce i wielu kłopotach jakie stają na naszej codziennej drodze.
Jesienna ramówka, czyli co znajdziecie w Alfa Horse w nowym sezonie nauki
Jak co roku, pierwszy powakacyjny Live jest dostępny dla każdego.
Reportaż o nas i koniach, czyli Jak z nimi rozmawiać
Dobre oko można wyćwiczyć
Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa Horse
Patrzeć i widzieć to dwie różne rzeczy. Z czasem zaczynamy zauważać coraz więcej. Drobne sygnały konia, momenty zawahania, napięcie, zmiany równowagi, pomoc człowieka i odpowiedź, która pojawia się nieco później.
Tego musimy się uczyć. Oglądać i zastanawiać dlaczego coś się wydarzyło oraz co właściwie koń nam w tym momencie powiedział.
W Klubie zaczęliśmy właśnie nową serię „Szkolimy oko”, w której bierzemy na warsztat prawdziwe treningi i wspólnie je analizujemy. Im więcej takich rzeczy zobaczymy u innych, tym łatwiej później zauważyć je we własnej pracy.
Zad, przód i idziemy z koniem przed siebie
Lidia Krukowska / Trenerka Alfa Horse
Są ćwiczenia, które ułatwiają utrzymanie połączenia z koniem podczas pracy na wolności. Jeżeli przez dłuższy czas nie przekazujemy koniowi żadnych informacji, szczególnie na początku nauki, łatwo o utratę skupienia i osłabienie naszego połączenia. Koń zaczyna podejmować własne decyzje, a my przestajemy być dla niego partnerem w rozmowie.
Dlatego warto ponownie nawiązywać kontakt. Powiedzieć koniowi, gdzie ma przesunąć zad, gdzie ma postawić przód, w którą stronę ma się poruszyć. Właśnie po to, aby podtrzymywać komunikację.
Jednym z ćwiczeń, które świetnie rozwija takie porozumienie, jest Spadający Liść. To zadanie uczy konia uważności na człowieka, a człowiekowi pomaga zachować spokojne prowadzenie.
🍃 Jeśli chcesz poznawać takie ćwiczenia i budować z koniem relację opartą na zrozumieniu i dobrym połączeniu, zapraszamy do Klubu Alfa Horse. Wakacje to świetny moment, aby wykorzystać czas na spokojny trening.
Nie musisz zaczynać od siodła, gdy się boisz
Marta Kwiecień / Trenerka Alfa Horse
Nieprzyjemne doświadczenia z jazdy potrafią zostać z nami na długo. Strach czy brak zaufania do konia nie znikają tylko dlatego, że bardzo chcemy znowu jeździć.
Dlatego często najlepszym rozwiązaniem jest … wrócić na ziemię. Przejść spokojnie przez podstawy pracy z koniem, odbudować komunikację, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. W naszym programie warto ponownie przerobić większość Poziomu 1, a nawet wejść do połowy Poziomu 2, zanim wrócimy do regularnej pracy w siodle.
Taki powrót warto potraktować jak nowy początek. Nie zakładaj, że „to już umiesz”. Stawiaj sobie bardzo małe wymagania, sprawdzaj podstawowe elementy. Buduj kolejne etapy dopiero wtedy, gdy poprzednie dają poczucie bezpieczeństwa. Na takich solidnych fundamentach najłatwiej odzyskać radość z jazdy i zaufanie do własnego konia.
Nie musisz udowadniać sobie, że jesteś odważna. Czasem największą odwagą jest zacząć jeszcze raz – spokojnie. Jeśli chcesz, przejdziemy tę drogę razem w Klubie Alfa Horse.
Nie Spiesz się z odczulaniem konia
Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca
Nie musisz od razu pryskać całego konia. Zazwyczaj lepsze efekty daje podzielenie nauki na małe etapy i stopniowe zwiększanie wymagań. Dzięki temu koń nie tylko toleruje „stracha”, ale z czasem może poczuć się przy nim naprawdę bezpiecznie.
W Klubie Alfa Horse pokazujemy, jak uczyć konia nowych rzeczy bez niepotrzebnej walki. Jeśli chcesz lepiej rozumieć swojego konia i zbudować trwałe efekty, zapraszamy do nas.
Jak pomóc koniom przetrwać upały
Lidia Krukowska – Strona Trenerki
Konie to gatunek, który ewoluował na otwartych stepach Azji, a to oznacza, że wykształciły w sobie mechanizmy radzenia sobie z wysokimi temperaturami. Możemy je jednak wesprzeć w te wyjątkowo upalne dni. Zobaczmy, co warto wtedy robić a czego unikać.
Zaczynaj siodłanie konia od pasa
Joanna Tylenda / Trenerka Alfa Horse
Przygotowując konie do nowych wyzwań, często skupiamy się przede wszystkim na efekcie końcowym. Warto jednak zastanowić, z czego tak naprawdę składa się dane ćwiczenie oraz jakie etapy koń powinien przejść, zanim dojdziemy do celu.
Dobrze jest rozkładać nowe zadanie na mniejsze części i przygotowywać konia krok po kroku. Zamiast od razu oczekiwać gotowego efektu, możemy najpierw popracować nad najprostszymi elementami, a dopiero później stopniowo dokładać kolejne. Dzięki temu koń ma czas wszystko zrozumieć i spokojnie oswoić się z nowym wyzwaniem.
Takie podejście daje nam większą kontrolę nad sytuacją, pozwala szybciej wychwycić ewentualne trudności i sprawia, że nauka staje się bezpieczniejsza oraz przyjemniejsza zarówno dla konia, jak i dla nas.
Jeśli szukasz inspiracji do treningów, chcesz lepiej zrozumieć swojego konia i rozwijać się we własnym tempie, zapraszam Cię do Klubu Alfa Horse. Znajdziesz tam setki materiałów, ćwiczenia rozłożone na małe kroki, regularne spotkania na żywo i społeczność ludzi, którzy tak jak Ty chcą być dobrymi przewodnikami dla swoich koni.
Może właśnie tego lata znajdziesz czas, żeby zrobić kolejny krok naprzód – razem z nami.
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Więcej informacji w Polityce Prywatności
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.