Rozgrzewka a faza pracy

ROZGRZEWKA I JEJ CEL:

• ocena sytuacji
• poprawa relacji z koniem (to czas dla konia i dla nas na przełączenie się w tryb „dialogu”)
• rozpoznanie problemów i trudności z danego dnia
• przygotowanie psychiczne i fizyczne do nauki nowych elementów

Czas trwania rozgrzewki:

• zależy od: wieku, zaawansowania, systemu utrzymania, zaistniałych problemów
• średnio 15 – 20 minut
• czasami cały trening jest tylko rozgrzewką

Efekt rozgrzewki: koń spokojny, skupiony i chętny do współpracy (na swoim poziomie zaawansowania = zachowanie lepsze, niż na początku). W czasie rozgrzewki wykorzystujemy ćwiczenia, które koń dobrze opanował, aby za ich pomocą nawiązać dobrą komunikację z koniem.

FAZA PRACY I JEJ CEL:

• doskonalenie wcześniej poznanych elementów
• nauka nowych ćwiczeń
• rozwój akceptacji emocjonalnej konia
• rozwój siły fizycznej (poziom 2 i 3)

Czas trwania fazy pracy:

• 10 – 20 minut z przerwami na odpoczynek
• stosujemy zasadę „Małych Kroczków”
• uczymy jednej rzeczy na raz

Kiedy zakończyć fazę pracy:

• ćwiczenie zostało ładnie wykonane = zakończ sukcesem!!!
• koń jest nadal chętny do komunikacji
• ma siłę do dalszej pracy
• stara się i oferuje nam dobre zachowania

Co zrobić, gdy sobie nie radzimy w czasie fazy pracy:

• przerywamy ćwiczenie i wracamy do łatwiejszego, aby móc zakończyć sukcesem!
• po treningu analizujemy sytuację
• pamiętamy, że jutro też jest dzień (przegramy tylko wtedy, gdy zaczniemy z koniem „walczyć”)

Cały film o „Sekwencja na rozgrzewkę: Ósemka i Kwadrat” obejrzysz w Klubie Alfa Horse 

Więcej materiałów o układaniu treningów i harmonogramu pracy znajdziesz m.in. w wykładzie „Planowanie i organizacja treningu”