LINA P2 - FILMY DO ĆWICZEŃ PODSTAWOWYCH

MATERIAŁ REGULARNIE UZUPEŁNIANY

Na początek zrób Bazę Freestyle!
Dalsze zadania pogrupowane zostały w bloki, które możesz wykonywać zamiennie (w dowolnej kolejności) ale wewnątrz każdego bloku ćwiczenia powinny zachować wskazany układ.
BAZA FREESTYLE:
Fazy Wzmacniające – Rytmiczna Presja / ćwiczenia podstawowe
Fazy Wzmacniające – Stały Nacisk / ćwiczenia podstawowe 
Cofanie na głowie – prowadzenie za głowę
Budowanie odległości – rytmiczna presja – przesunięcie przodu
Odangażowanie zadu #1
Przesunięcie przodu ze strefy 3
Do tyłu w bok
ODCZULANIE:
Wachlarz #1 – 3
Odczulanie na Flagę
PROWADZENIE I PODĄŻANIE:
Prowadzenie ze #1
Podążaj za mną na odległość
Podążaj za mną z bliska w kłusie
Prowadzenie z bliska w kłusie
ZMIANY KIERUNKÓW:
Zmiana kierunku przez Liścia i przez Przód z kłusem
Spadający Liść i Schemat S-ki
Zmiana kierunku przez Przywołanie w kłusie
PRZEJŚCIA I ZABAWY Z ENERGIĄ:
Przejścia na falę – bat równoległy – bat 180 stopni
Przejścia w dół na bat 180 stopni
Przejścia na bat w kwadracie
Zabawy energią: dodania
Przejścia na obwodzie koła
Sygnał do galopu
Przejścia dwustopniowe w pudełku pytań: K-N-K
Kołyska: S-C-S
OKRĄŻANIE:
Okrążanie: przejścia, zmiany kierunków, chodzenie
RUCHY BOCZNE:
Ruchy boczne na stały nacisk na ścianie
Ruchy boczne bez ściany
Ruchy boczne ze #1: linia prosta i koło
Ruchu boczne #1 po przekątnej
Ruch boczny na ścianie w kłusie
Zad do człowieka na ścianie
Ruchy boczne do człowieka na ścianie
Ruchy boczne do człowieka po przekątnej
Zad na zewnątrz #3
Zad na zewnątrz / Zmiana kąta
Zad do wewnątrz #1 i 3
ĆWICZENIA DODATKOWE:
Teoria Lekkości: Fazy i etapy nauki: nauczanie-utrwalanie-wzmacnianie-finezja
Opuszczanie głowy
Wąchanie ogona
Podchodzenie pod schodki do wsiadania
Praca z Lasso
SCHEMATY:
Schemat Ósemki na większym dystansie
Schemat Ósemki z kłusa w kłus i w kłusie
Schemat Wstążki w kłusie
Schemat Punktów – wejdź przodem (przyczepa)
USTAWIENIE & PRACA W RĘKU:
Przesunięcia do SER na stały nacisk
Przesunięcia do SER: nacisk i rytmiczna presja – łopatki
Przesunięcia do SER ryt. presja – łopatki
Przesunięcia do SER ryt. presja – zad
Prowadzenie #1 z wygięciem
Dłuższe utrzymanie wygięcia cz. 1
Dłuższe utrzymanie wygięcia cz. 2
Zmiana kierunku ze zmianą wygięcia #3
Kontrola wygięcia na kole cz. 1
Kontrola wygięcia na kole cz. 2
Rozluźnienie w kłusie: SER
Aktywne rozciąganie: równowaga i energia
Poszerzanie klatką i zadem (z wygięcia)
Prowadzenie na wędzidle

Planowanie zadań na poziomie 2

Wszystkie filmy: Lina Poziom 2

Uszeregowane według daty publikacji – od najnowszych do najstarszych

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Więcej informacji w Polityce Prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close