LINA P2 - FILMY DO ĆWICZEŃ PODSTAWOWYCH

MATERIAŁ REGULARNIE UZUPEŁNIANY

.

Planowanie zadań na poziomie 2

Na początek zrób zadania z Wprowadzenie i Bazę Freestyle!
Dalsze zadania pogrupowane zostały w bloki, które możesz wykonywać zamiennie (w dowolnej kolejności) ale wewnątrz każdego bloku ćwiczenia warto zachować wskazany układ.

 

🟤 WPROWADZENIE DO POZIOMU 2:
Live: Baza Poziomu 2 – Live 211
Film: Wzmacnianie Rytmicznej Presji: ćwiczenia podstawowe z P1
Film: Wzmacnianie Stałego Nacisku: ćwiczenia podstawowe z P1
Film: Wydelikacenie fazy 1
Film: Zwiększanie dystansu

 

🟤 ĆWICZENIA BAZOWE FREESTYLE
– RYTMICZNA PRESJA –
ćwiczenie 1: Cofanie na bat ze stref1
     + Kontrola przodem: napieranie nosem i krzywe cofanie: Baby
     + Cofanie respekt: Hebra
     + Wzmacnianie cofania: Magnat
ćwiczenie 2: Ćwierć obrotu przodem
ćwiczenie 3: Odangażowanie zadu ze strefy 1
ćwiczenie 4: Lekkość w prowadzeniu na odległość
     + Pstryknięcia batem, jako sygnał i korekta: Dragon
     + Zabawa z przeszkodami: Dar
     + Spokojne zagalopowanie: Lira
     + Koła i Linie proste: Inspiracje: Kitka
     + Nie cofaj, tylko idź w bok: Magnat
     + Zwiększanie precyzji w fazach wzmacniających: Dragon
     + Respekt w zatrzymaniu przez zad: Panna
     + Emocje w kłusie na liniach prostych: Panna
     + Kultura zagalopowania: Butterfly
     + Zagalopowanie z lekkością: Hebra
     + Niechęć do zagalopowania: Poluś
     + Emocje w galopie: Tońka

 

– STAŁY NACISK –
ćwiczenie 5: Cofanie na głowie
     + Cofanie na głowie: Kitka & Pikador
     + Wąchanie ogona: Pantera
ćwiczenie 6: Przesunięcie przodu na jedną rękę
     + Przesunięcie przodu: Debiut (cz. 1 filmu)
ćwiczenie 7: Przesunięcie zadu na jedną rękę
     + Przesunięcie zadu: Debiut (cz. 2 filmu)
     + Nacisk u Introwertyka: Emir

 

– BUDOWANIE ODLEGŁOŚCI I PRĘDKOŚCI –
ćwiczenie 8: Obrót na przodzie
     + Płynne fazy: odległość i prędkość: Melisa
ćwiczenie 9: Obrót na zadzie
     + Obrót na zadzie: Niko
     + Przesunięcie przodu ze strefy 3 na poziomy bat: Elegans
ćwiczenie 10: Do tyłu w bok

 

🟤 ODCZULANIE:
ćwiczenie 11: Wachlarz ze strefy 1 – 3
     + Akceptacja emocjonalna bata: Nuka
ćwiczenie 12: Bat w ruchu
ćwiczenia dodatkowe:
     + Poznawanie plandeki: Panna
     + Wchodzenie na folię: Alhambra
     + Podchodzenie pod strachy: Tari i Saracen
     + Wchodzenie do dużej wody: Saracen
     + Cofanie przez drąg w strefie 5: Fin
     + Odczulanie na kurtynę: Henio

 

🟤 PROWADZENIE I PODĄŻANIE:
ćwiczenie 13: Prowadzenie ze strefy 1
     + Nauka prowadzenia: Silen
     + Kontrola łopatek: Bonita
ćwiczenie 14: Podążaj za mną na odległość
     + Podążaj za mną: Pantera
ćwiczenie 15: Bieganie z koniem: Podążaj za mną z bliska w kłusie
     + Prowadzenie z bliska w kłusie: Alhambra
     + Nie pracuj za konia: Dukat
ćwiczenie 16: Prowadzenie z bliska na wędzidle

 

🟤 ZMIANY KIERUNKÓW:
ćwiczenie 17: Zmiana kierunku przez Liścia i przez Przód z kłusem
     + Zmiana kierunku przez Przód w stój: Saracen
ćwiczenie 18: Spadający Liść
     + Nauka Spadającego Liścia: Sergiusz
     + Sekwencje schematów: Magnat (cz. 1 filmu)
ćwiczenie 19: Eska – Schemat S
     + Sekwencje schematów: Magnat (cz. 2 filmu)
ćwiczenie 20: Zmiana kierunku przez Przywołanie w kłusie
     + Przywołanie w kłusie: Panna

 

🟤 PRZEJŚCIA I ZABAWY Z ENERGIĄ:
ćwiczenie 21: Przejścia w dół na bat 180 stopni
     + Przejścia w dół: Decimus
ćwiczenie 22: Przejścia w dół na bat równoległy (oraz dodatkowo falę i bat 180 stopni)
     + Przejścia na bat w kwadracie: Saracen
ćwiczenie 23: Zabawy energią
     + Przejścia jednostopniowe a dodania energii: Sambuca
     + Kierunek, chód i energia: Butterfly
     + Poprawa energii w kłusie i galopie: Elegans
ćwiczenie 24: Przejścia na obwodzie koła
     + Spływanie zadem w czasie przejścia: Tari
     + Nagradzanie na obwodzie: Afera
     + Przejścia z ekstrawertykiem: Alhambra
     + Cofanie na kole: Magnat
ćwiczenie 25: Sygnał do galopu
     + Zagalopowanie na sygnał: Alhambra
ćwiczenie 26: Przejścia dwustopniowe w pudełku pytań: K-N-K
ćwiczenie 27A Kołyska: S-C-S ze strefy 1 
ćwiczenie 27B Kołyska: K-C-K ze strefy 2 – 3
     + Wstęp i poprawa respektu: Saracen

 

🟤 OKRĄŻANIE:
ćwiczenie 28-29-30 Okrążanie: przejścia, zmiany kierunków, chodzenie
     + Płynne przejścia między Prowadzeniem a Okrążaniem: Roni
     + Zabawa z przeszkodami: Dar
     + Okrążanie i zmiana przez Przód: Silen
     + Okrążanie, Eska, Liść: Baby

 

🟤 RUCHY BOCZNE:
ćwiczenie 31: Ruchy boczne na stały nacisk: na ścianie
ćwiczenie 32: Ruchy boczne z koła i bez ściany
ćwiczenie 33: Ruchy boczne bez ściany
     + Zad na zewnątrz ze strefy 3: Nagroda
     + Zad na zewnątrz – Zmiana kąta: Baby
     + Zad na zewnątrz: Alkazar
ćwiczenie 34: Ruchy boczne ze strefy 1
     + Ruchy boczne – izolacja przodu i zadu: Dukat
     + Ruchy boczne: Melisa
     + Ruchy po kole: Silen
     + Ruchy boczne po przekątnej: Staś
ćwiczenie 35: Ruchy boczne ryt. presja na ścianie: w kłusie
     + Ruchy boczne na ścianie: Urozmaicenia: Fin
ćwiczenie 36: Zad do człowieka na ścianie
     + Zad do człowieka: Elegans
     + Podchodzenie pod schodki do wsiadania: Melisa
     + Zad do wewnątrz ze strefy 1 i 3: Lira
     + Zad do człowieka w ruchu ze strefy 1: Fin
ćwiczenie 37: Ruchy boczne do człowieka na ścianie
ćwiczenie 38: Przód do człowieka – film wkrótce pojawi się na stronie.
ćwiczenie 39: Ruchy boczne po przekątnej ze strefy 2 i 3
ćwiczenie 40: Zad na boki ze strefy 1

 

🟤 SCHEMATY:
Schemat Ósemki z kłusa w kłus i w kłusie
     + Schemat na większym dystansie Saracen
Schemat Wstążki w kłusie
Schemat Slalomu w kłusie
Schemat Punktów – wejdź przodem (przyczepa)

 

🟤 PRACA W USTAWIENIU: DYSTANS I PRACA W RĘKU
ćwiczenie 1-2-3: Przesunięcia do SER na stały nacisk: łopatki, zad, klatka
     + Płynne przejścia z nacisku na rytmiczną presję: Bonita
ćwiczenie 4: Przesunięcia do SER rytmiczna presja: łopatki
     + Pozycja ciała w przesunięciach: Fin
     + Poszerzenia freestyle a przesunięcia łopatek do SER: Saracen
     + Przesunięcie i respekt: Magnat
ćwiczenie 5: Przesunięcia do SER rytmiczna presja: zad
     + Respekt przy przesunięciu zadu: Hebra
ćwiczenie 6: Przesunięcia do SER rytmiczna presja: klatka oraz dodatkowo zmiany ramy
ćwiczenie 7: Prowadzenie ze strefy 1 z wygięciem
     + Kontrola łopatek i zadu: Fin
     + Prowadzenie i wygięcia: Nagroda
     + Nie wyprzedzaj zadem: Tari
ćwiczenie 8: Dłuższe utrzymanie wygięcia
      + Dłuższe utrzymanie wygięcia: Skipper
ćwiczenie 9: Zmiana kierunku ze zmianą wygięcia #3
     + Zmiana kierunku i wygięcia w prowadzeniu z bliska: Melisa
     + Psie Uszy: Alkazar
ćwiczenie 10: Kontrola wygięcia w przejściach
     + Kontrola wygięcia w zagalopowaniu: Saracen
     + Szkolimy oko: Przejścia S-K-S: Saracen
ćwiczenie 11: Aktywne Rozciąganie: Początki Magnat
ćwiczenie 12: Skanowanie – elementy ze strefy 1
🟤 DODATKOWE FILMY GIMNASTYCZNE:
▪ Kontrola wygięcia na kole cz. 1
▪ Kontrola wygięcia na kole cz. 2
▪ Rozluźnienie w kłusie poprzez różne elementy SER
▪ Przesunięcia, sygnały i energia
▪ Wpływanie na napięcia dzięki przesunięciom do  SER
▪ Prowadzenie z bliska na wędzidle – brak akceptacji

Wszystkie filmy: Lina Poziom 2

Uszeregowane według daty publikacji – od najnowszych do najstarszych

Copyright © 2026 · All Rights Reserved · Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online

Theme: Natural Lite by Organic Themes · RSS Feed

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Więcej informacji w Polityce Prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close