Spokój Energia Równowaga – fragment live 178

spokoj_energia_rownowaga_fragment_live_178

Spokój Energia Równowaga

SER = Spokój – Energia – Równowaga
Każde ćwiczenie, które robimy, możemy przyporządkować do co najmniej jednej z kategorii schematu SER.

  • Spokój: zaufanie, respekt, skupienie, zrozumienie sygnałów
  • Energia: kontrola chodu, poziomów energii, długości kroku, tempa ruchu, przejść
  • Równowaga: elastyczność (wygięcia boczne i zmiany ramy), motoryczność (przesunięcia poszczególnych części ciała, obroty, ruchy i chody boczne), zebranie (ćwiczenia przenoszące ciężar na zad a odciążające przód)

Ulubione miejsce to najlepsze na dany moment wykonanie danego ćwiczenia, jakie jest w stanie zaoferować nam koń. Zależy od poziomu jego spokoju, energii i równowagi.

WIDEOWYKŁAD 2: Poprawa Elastyczności drogą do Aktywnego Rozciągania i Kontaktu

SZKOLENIE NA ŻYWO Praktyczna kontrola wygięcia z ziemi

Dołącz do Klubu Alfa Horse

 

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Więcej informacji w Polityce Prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close