Opis
Drugi wideowykład z serii
– Praca w Ustawieniu –
„Poprawa Elastyczności”
to aż 3 filmy !!!
Ponad 4 godziny materiału filmowego
Nadeszła pora na PRAKTYKĘ!
Po pierwszym wideowykładzie wiesz już jak biomechanicznie pracuje ciało konia, które mięśnie mają największe znaczenie, jaki wpływ na zaangażowanie zadu ma wygięcie, jak prawidłowo odbywa się ono w ciele konia oraz jak rozpoznać naturalne skrzywienie konia i zrozumieć jego konsekwencje.
W drugim wideowykładzie przejdziesz do konkretnych ćwiczeń z ziemi i z siodła, dzięki którym rozluźnisz jego ciało, nauczysz go poruszać się w równowadze i w zdrowiu nosić Cię na swoim grzbiecie – bez względu na styl jazdy czy uprawianą dyscyplinę!
Pomóż swojemu koniowi odnaleźć aktywny ruch, ze swobodnym grzbietem, zaagażowanym zadem i zaufaniem do Twojej ręki!
Zbierz całą serię wideowykładów!
1. Kontrola wygięcia drogą do rozluźnienia
2. Poprawa Elastyczności
3. Ruchy i chody boczne (1 lipca 2020)
4. W poszukiwaniu zebrania (IX/X)
Drugi wideowykład składa się z 3 części
Część 1 – zasady korygowania naturalnych skrzywień
- co dzieje się w ciele konia podczas przesunięć łopatek, zadu i klatki piersiowej
- jakie mięśnie wzmacniamy w czasie ćwiczeń korygujących naturalne skrzywienia
- dlaczego koń nie jest w stanie angażowanie obu zadnich nóg idąc zupełnie prosto
- ile mamy rodzajów równowagi i jaką ścieżką treningową będziemy podążać
Część 2 – ćwiczenia z ziemi
- izolacja i kontrola nad poszczególnymi częściami ciała konia
- sygnały informujące konia o konieczności skorygowania konkretnego skrzywienia
- przesunięcia łopatek – zadu – klatki piersiowej
- odnalezienie niskiego ustawienia
- pełne ćwiczenie SER, czyli doskonały sposób na uzyskanie Aktywnego Rozciągania
- zmiany ramy i podnoszenie do wyższego ustawienia
- kontrola wygięcia podczas zmian kierunku
- wpływ na ustawienie i wygięcie w czasie przejść
Część 3 – ćwiczenia z siodła
- przełożenie pracy z ziemi na gimnastykę z siodła
- zasady działa dosiadem podczas korygowania wszelkich skrzywień
- kontrola łopatek, zadu i klatki piersiowej podczas jazdy
- prawidłowe prowadzenie konia w czasie jazdy w poszerzeniach i na łukach
- zasady wykonywania schematów gimnastycznych
- łączenie pracy nad spokojem, energią i równowagą drogą do uzyskania Aktywnego Rozciągania
- stabilizacja ramy
- zasady pracy na stały połączeniu i prawidłowa droga do odnalezienie kontaktu
Mnóstwo grafik – filmów – zdjęć – schematów
Co jeszcze zyskasz?
- zdrowego, chętnego do pracy i zadowolonego konia
- wiedzę z zakresu anatomii i biomechaniki niezbędną dla każdego jeźdźca, trenera, właściciela czy opiekuna koni
- umiejętność układaniu programu szkolenia dla swojego konia
- świadomość dobrze prowadzonej pracy
- wiedzę co i kiedy wprowadzać, jakie ćwiczenia zastosować, dlaczego koń zachowuje się i porusza tak, a nie inaczej
- poczucie kontroli nad treningami i rozwojem fizycznym swojego konia
Jak odbierzesz WIDEOWYKŁAD?
Wszystko jest przygotowane! Po dokonaniu płatności WIDEOWYKŁAD zostanie natychmiast automatycznie wysłany na Twojego maila! Może wpaść do Spamu, więc tam również zerknij!
Jeżeli podczas składania zamówienia założysz konto klienta sklepu Alfa Horse (lub zalogujesz się do tego, które stworzyłeś wcześniej), zyskasz dodatkowo dostęp do plików bezpośrednio na mojej stronie ze swojego konta!
Kupując WIDEOWYKŁAD dostaniesz:
- 3 filmy do pobrania w formacie mp4 (łączne 4 godz. 20 min.)
- grafikę pdf „Przesunięcia do SER”
- grafikę pdf „Ramy w Treningu Podstawowym”
- jeżeli życzysz sobie fakturę, po zakupie wyślij do mnie informację na maila
Jeżeli masz jakiekolwiek pytanie pisz do nas maila:
(pracuję w godzinach 8.00 – 14.00)
Wszelkie informacje dot. zasad funkcjonowania sklepu znajdziesz w Regulaminie Sklepu Alfa Horse
