Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online
Od relacji do zebrania. Naturalna droga przez klasykę i biomechanikę.
Energia przed rytmicznym ruchem
Energia przed rytmicznym ruchem
Ważną częścią poziomu 2 jest również wydelikacanie fazy 1. Na poziomie pierwszym w niektórych ćwiczeniach np. w cofaniu na linę i bat, faza pierwsza była połączeniem podniesienia energii, uniesienia bata, liny i ich rytmicznych ruchów.
Na poziomie 2 to uniesienie i rytmiczny ruch zaczniemy, dla niektórych koni, świadomie izolować. Faza 1 stanie się tylko samym uniesieniem pomocy i podniesieniem energii – a rytmiczny ruch rozpocznie się dopiero w fazie 2. Fragment z ebooka „Lekkość i Gimnastyka. Praca na Linie – Poziom 2”
14 – 15 KWIETNIA OSTATNIE DNI NABORU DO PREMIUM
Bezpieczna zabawa z koniem
Zabawa z koniem
Na początku marca, na jednym z Live’ów, rozmawialiśmy o zabawie z końmi.
Aby coś mogło być zabawą, powinno spełniać kilka podstawowych warunków, czyli być:
- dobrowolne (każdy ma pełną swobodę decyzji o udziale w zabawie)
- określone w czasie i miejscu (każdy ma prawo zaproponować zabawę oraz zakończyć ją w dowolnym momencie)
- dwukierunkowe (każdy ma wpływ na to, co się dzieje)
- bezpieczne (nikt nikogo nie naraża, szanuje swoje progi, przestrzenie … nawet przy większej ekspresji)
- z elementami fikcyjnymi (pozorowanie ucieczek, ataków, ugryzień itp.)
Przed Wami film Kasi i Alhambry, z przykładem zabawy. Alhambra ma 28 lat. Bawi się bardzo rzadko, co w przypadku klaczy jest dość częste. Mimo wszystko dała się wciągnąć w kilka ruchów. Zauważcie, że nie ma tutaj żadnych korekt, egzekwowania biegania, przestawień ciała czy przestrzegania konkretnego ustawienia.
Koń doskonale wie, że może odwracać się do człowieka zadem (mimo, że w normalnej pracy na wolności, byłoby to często korygowane), mijać go (z zachowaniem bezpieczeństwa), skupiać się na czymś innym. Człowiek nie wymusza ruchów, nie wchodzi w dalsze fazy. Wygląda to raczej jak zlepianie wszystkich faz w jedno (szybkie ruchy, odbiegnięcia, zużywanie siebie). Klacz jednak wie, że to nie jest agresywny sygnał, tylko zachęta do zabawy.
Takie obopólne porozumienie wymaga czasu i stabilnej relacji. Ważne jest, aby każdy potrafił się szybko wyłączać i wyłączać w czasie zabawy. Są chwile energetyczne i chwile zupełnego luzu. Korzystajcie z zabaw z koniem – jednak nie spieszcie się do tego. Relacja musi być oparta na obopólny zaufaniu i respekcie. Nie zaczynajcie jej za wcześnie, bo przestanie być zabawą i stanie się niebezpieczna. Zacznij o niej myśleć najwcześniej na poziomie 2.
PRACUJ Z NAMI W KLUBIE AH PREMIUM
Zyskasz wsparcie wyjątkowej społeczności i trenerów!
Naturalność energii w komunikacji – fragment live 210
Naturalność energii w komunikacji
- Energia to coś innego niż nastawienie (stosunek i emocje do tego co wykonujemy). Energia może być neutralna, tzw. „0” i stopniowo narastać „1-2-3- …”
- Każdy z nas, i konie i my, mam swoją naturalną energię. Większość koni jest introwertykami o niskiej energii wewnętrznej. Konie jako ofiary są również raczej niepewne siebie w otoczeniu ludzi (drapieżników). Stąd tak duży udział Wybuchowców w końskich osobowościach.
- Izolacja energii i ruchu: szybkość naszego ruchu nie musi wiązać się z wyraźnym podnoszeniem energii. Czasami wręcz przeciwnie. Koń potrafi galopować na niskiej energii a potem kłusować z dużo większym zaangażowaniem energetycznym.
- I koń i człowiek musi nauczyć się izolować energię – szybkość ruchu – emocje.
- Podnoszenie energii nie musi wiązać się z podniesieniem emocji.
Otwarty nabór do Klubu Premium do 15 kwietnia
Bezpieczne wypasanie koni
Bezpieczne wypasanie koni
Paulina Nawotka / Kowal AH
Bezpieczny wypas koni – jak uniknąć problemów? 🐴🌿
Czy Twój koń jest za gruby lub ma insulinooporność? Nie każdy zdaje sobie sprawę, że nadmierny dostęp do trawy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę!
- ✅ Jak ocenić ryzyko wypasu dla koni z nadwagą i insulinoopornością
- ✅ Jak sprawdzić tętnienie tętnic palcowych
- ✅ Jakie proste kroki podjąć, by Twój koń mógł bezpiecznie korzystać z pastwiska.
To tylko część materiału! Pełne omówienie „Insulinooporność, nadwaga i zdrowe nogi” znajdziesz w Klubie Alfa Horse
Otwarty nabór do Klubu Premium
Nauka koni przez zabawę – Naśladowanie
NAUKA KONI PRZEZ ZABAWĘ – NAŚLADOWANIE
Katarzyna Agafonow / Program Trenerów AH
Konie to inteligentne i społeczne zwierzęta, które uczą się na wiele sposobów, a jednym z najważniejszych mechanizmów edukacyjnych jest zabawa. Poprzez interakcje z innymi końmi i ludźmi mogą rozwijać swoje umiejętności, uczyć się nowych ruchów i reagować na otoczenie. Szczególnie interesujące jest to, że konie potrafią naśladować zarówno swoich końskich towarzyszy, jak i ludzi, co wpływa na ich rozwój i zachowanie.
🟤 Zabawa jako forma nauki u koni
Dorosłe konie również się bawią, choć ich zabawy są mniej intensywne niż u młodszych osobników. Niektóre konie chętnie podejmują wyzwania intelektualne, ucząc się np. otwierania zamków w boksach czy rozwiązywania prostych problemów przestrzennych.
🟤 Naśladowanie innych koni
Jednym z najważniejszych mechanizmów nauki u koni jest naśladowanie. Młode konie często uczą się od starszych, patrząc, jak reagują na człowieka, jak korzystają z dostępnych zasobów czy jak radzą sobie w trudnych sytuacjach.
🟤 Naśladowanie ludzi
Konie nie tylko uczą się od siebie nawzajem, ale również potrafią naśladować ludzi. Dzięki silnej zdolności do obserwacji mogą przyswajać nowe umiejętności i reagować na subtelne sygnały wysyłane przez opiekunów. W treningu naturalnym konie często uczą się poprzez „odzwierciedlanie” ruchów człowieka. Jeśli człowiek porusza się spokojnie i swobodnie, koń może przyjąć podobny sposób poruszania się.
🟤 Dlaczego zabawa i naśladowanie są tak ważne
Nauka poprzez zabawę i naśladowanie ma ogromne znaczenie dla rozwoju konia.
Konie szybciej uczą się nowych rzeczy – zarówno od siebie nawzajem, jak i od ludzi.
Utrzymują dobrą kondycję psychiczną – zabawa i interakcje zapobiegają nudzie i stresowi.
Budują relacje społeczne – uczą się zasad panujących w stadzie oraz w relacjach z człowiekiem.
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
Czasem lepiej stanąć w miejscu – fragment live 209
Czasem lepiej stanąć w miejscu
• Porównując się z innymi nie oceniaj subiektywnie. Bardzo często mamy poczucie, że tylko nam zajmuje to tyle czasu. Nigdy jednak nie wiemy, co dzieje się u innych.
Czy rzeczywiście idą tak dobrze do przodu? Czy dobrze opanowują kolejne elementy układanki? A może je po prostu porzucają?
• Rozsądnie odsuwaj od siebie ciągłe poczucie rozwoju. Spokojny rozwój jest dobry, miły i polepsza nasza sytuację. Więcej i szybciej nie oznacza lepiej
„Może nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak dobrze sobie radzisz,
bo ciągle podnosisz poprzeczkę”
• Nauka to wychodzenie poza strefę komfortu, pewien dyskomfort. Jeżeli po etapie nauki nie dasz sobie czasu na stabilizację i utrwalanie, a od razu zaczniesz kolejną naukę – będziesz cały czas w dyskomforcie.
Czas utrwalania to czas przyjemnej stabilizacji i korzystanie z tego, co już zaczęło działać.
Ruszył nabór do Klubu Premium
Kontrola głowy z ziemi
Kontrola głowy z ziemi
Kontrola zgięcia bocznego szyi jest kolejnym bardzo istotnym ćwiczeniem dla naszego bezpieczeństwa. Element ten będziemy wykorzystywać nie tylko w pracy z ziemi.
Zgięcie boczne szyi jest również pierwszym sposobem na wykonanie zatrzymania z siodła. Używamy go też do kontrolowania konia podczas „zatrzymań awaryjnych”.
CEL ĆWICZENIA
- kontrola głowy za pomocą nacisku na linę
- przygotowanie do pracy w siodle (zatrzymania przez zgięcia boczne, kontrola w sytuacjach „awaryjnych”).
- nauka akceptacji ograniczenia ruchów głową
- przyzwyczajanie konia do stania w „bezbronnej” pozycji i budowanie zaufania do człowieka.
Cały film „Zgięcie boczne szyi ze strefy 2-3” znajdziesz w Klubie AH (pakiet Wideo, Live i Premium).
Nabór do Klubu Premium
Pozytywne wzmocnienie głaskaniem
Pozytywne wzmocnienie głaskaniem
Klaudia Bernad / Program Trenerów AH
Pozytywne wzmocnienie to jedna z metod w treningu koni, która polega na nagradzaniu pożądanych zachowań, aby zwiększyć ich prawdopodobieństwo w przyszłości. Smakołyki są jednym z najpopularniejszych narzędzi w tym procesie – konie je uwielbiają, a dla nas stanowią łatwy sposób na nagradzanie za poprawne wykonanie polecenia. Smakołyki skutecznie motywują do współpracy, jednak warto pamiętać, że ich nadmierne stosowanie może prowadzić do niechcianych zachowań.
Konie, które dostają smakołyki zbyt często, mogą zacząć je wymuszać, na przykład poprzez podgryzanie lub przeszukiwanie kieszeni często też przekrzywiają głowę prosząc o podanie smakołyka. Zamiast skupić się na pracy i współpracy, zaczynają koncentrować się głównie na zdobywaniu nagrody. Choć smakołyki są skuteczną metodą motywacyjną, warto pomyśleć o innych formach wzmocnienia pozytywnego, które pomagają w budowaniu głębszej więzi z koniem i nie powodują nadmiernej ekscytacji.
Głaskanie to doskonała alternatywa, która może być równie cenna jak smakołyk. Delikatny, uspokajający dotyk na szyi, w okolicy potylicy czy innych części ciała, które koń lubi, może stanowić nagrodę za poprawne wykonanie polecenia. Taki kontakt nie tylko wzmacnia pozytywne zachowanie, ale i pogłębia relację z koniem. Koń czuje się doceniony, a jednocześnie nie zostaje rozkojarzony oczekiwaniem na smakołyk. Co ważne, głaskanie i inne formy nagradzania, takie jak chwila odpoczynku, relaks w ulubionym miejscu, zwrócenie uwagi na konia czy zaprowadzenie konia do stada pozwalają koniowi na spokojną współpracę. Zamiast skupić się na zdobyciu smakołyków, koń zaczyna reagować na pozytywne doświadczenia płynące z samej relacji z opiekunem.
Takie podejście pozwala na naturalne, spokojne budowanie więzi, która nie bazuje tylko na oczekiwaniu na nagrodę, ale na wzajemnym zaufaniu i współpracy. Kluczem do skutecznego pozytywnego wzmocnienia jest obserwacja i indywidualne podejście do każdego konia. Wybór odpowiedniej formy nagrody, dostosowanej do preferencji konia, ma ogromne znaczenie. Dzięki temu możemy budować silniejszą więź i cieszyć się wspólną, harmonijną pracą.
Zapraszamy do dyskusji w TYM POŚCIE na FanPage AH
ZASADY NABORU DO KLUBU PREMIUM
Powody przerw w treningu – fragment live 208
Powody przerw w treningu
ZIMOWA CHANDRA:
• Szanuj swoje progi
• Rozsądnie zwiększaj ilość pracy – lepiej czuć lekki niedosyt, niż szybko odczuć nadmiar
• Lepiej mniej a regularniej
• Małe, codzienne sukcesy dają więcej motywacji
TRUDNE WARUNKI:
• Poprawa podłoża zachęca konia do ruchu
• Objawy wiosennego pobudzenia są widoczne u wielu koni, szczególnie jeżeli całe stado budzi się do
życia.
Klacze zaczynają okres mocniejszej rui i ich skupienie skierowane jest na co innego, niż
komunikacja z człowiekiem
ZDROWIE:
• Konieczna współpraca miedzy właścicielem, lekarzem, fizjoterapeutą i trenerem. To lekarz
przekazuje informacje, co do stanu fizycznego konia.
Określa zakres jego możliwości ruchowych.
Trener/właściciel dopasowuje ćwiczenia do określonych przez lekarza/fizjo możliwości.
WKRÓTCE RUSZA NABÓR DO KLUBU PREMIUM
Nie zapominaj, od czego zaczynałaś
Nie zapominaj o swoich początkach
Lidia Krukowska / Program Trenerów AH
Dziś szukałam w swoim „sekretarzyku” pewnego dokumentu… Dawno tam nie zaglądałam, więc jak nagle i na szybko zaszła taka potrzeba to się tylko zdenerwowałam – że jak zwykle nie mogę niczego znaleźć, że wszędzie tylko bałagan a ja nie mam czasu tego ogarnąć, bo przecież zawsze jest „coś”! „Coś” czego jeszcze nie zrobiłam, co odłożyłam, co sobie zaplanowałam … My się wiecznie gdzieś śpieszymy, coś załatwiamy, realizujemy, dążymy, planujemy … i rozliczamy! Ale! Zastawialiście się kiedyś z czego przeważne się rozliczamy?
Tak przed samym sobą … Nie wiem jak u Was, ale ja sama przed sobą rozliczam się głównie z tego czego jeszcze nie zrobiłam. Co mi jeszcze zostało. Co zaniedbałam, przegapiłam, odłożyłam, zapomniałam. Co mi nie wyszło! A ile razy rozliczacie się z tego co już osiągnęliście??? Jaką drogę przeszliście? Od czego zaczynaliście, a w którym miejscu jesteście teraz?
Wracając do mojego „sekretarzyka”- stwierdziłam, że choć oczywiście nie mam teraz na to czasu, to jednak muszę się tu zatrzymać i zrobić porządek, bo inaczej niczego nie znajdę. Mojego dokumentu tam nie było, ale był m.in. kalendarz / organizer z 2021 roku. Zostawiam takie stare organizery, żeby przed wyrzuceniem sprawdzić czy nie ma tam jakichś osobistych danych i przepisać to co dla mnie ważne. Zaczęłam więc szybko kartkować zawartość i natknęłam się na to:
To moje zapiski pytań, problemów do omówienia z Kasią (z naszą Kasią Michałek). Nie pamiętałam tego. Musiałam się chwilę zastanowić i odgrzebać w pamięci ten czas, tą sytuację … i przypomniało mi się w jakiej czarnej rozpaczy wtedy byłam. Utknęłam w miejscu i nie umiałam z tego wybrnąć. Dziś, kiedy swobodnie galopujemy na hali, na placu, w terenie … aż trudno uwierzyć, że zaledwie 3 lata temu nie mogłam ruszyć z miejsca, a przy zapinaniu popręgu miałam próby gryzienia… To był moment kiedy się zatrzymałam i spojrzałam wstecz. Podobno nie powinno się tego robić. Ile to razy słyszymy „nie oglądaj się za siebie”, „idź do przodu”, „patrz przed siebie”, „patrz w przyszłość”? A ja właśnie zachęcam Was do tego, żebyśmy czasem obejrzeli się za siebie. Wrócili myślami do początku, przypomnieli sobie od czego zaczynaliśmy.
Ja wróciłam jeszcze dalej – do początku początków – kiedy nie mogłam poprosić Sarka o zadnie nogi (tzn. prosić mogłam i prosiłam, ale w odpowiedzi dostawałam „środkowy palec”), kiedy nie mogłam z nim wyjść poza padok, poza teren stajni, później przejść obok trawy … brykał, irytował się, itp., itd. Nie do wiary, a jednak. Dziś mam konia, który sam przychodzi do mnie z padoku, pięknie podaje wszystkie nóżki, chętnie pracuje, stara się i jest z siebie dumny kiedy jest chwalony i widzi moją radość. Pracujemy z ziemi, w siodle i na wolności, we wszystkich chodach, chodzimy na spacery do parku, w pola, w towarzystwie lub tylko Ja i On …
Ktoś by pomyślał i czego chcieć więcej? Ano niestety zawsze się chce. Ja też, na co dzień wcale tego nie dostrzegam. Zdarza się, że wracam z treningu przygnębiona, bo coś mi nie poszło, coś się zepsuło i musiałam zrobić kilka kroków w tył albo nie zrobiłam tego co zaplanowałam, bo np. tego dnia dołączył do stada nowy koń i powiedzmy, że Sarek był średnio zaangażowany w mój plan treningowy na ten dzień, bo pracuję nad akceptacją wędzidła już drugi miesiąc i nadal jest słabo, a Monika z Baby zrobiła to w miesiąc … i tak można by wyliczać długo … Stety i niestety, bo to przecież fajnie, że chcemy coś więcej i coś lepiej i przecież nie ma w tym nic złego. Najważniejsze jednak, żeby się w tym nie zatracić i jak w tytule – nie zapominać od czego zaczynaliśmy.
Warto się czasem zatrzymać i docenić siebie i swojego konia, być wdzięcznym i cieszyć się tym co już osiągnęliśmy. Docenianie wspólnych osiągnieć buduje zdrowe relacje między nami, wzmacnia zaangażowanie i pewność siebie.
Nie zapominajmy więc o tym. Trzymam kciuki za Was, za siebie i za nasze konie.
P.s. Dokumentu nie znalazłam, zaplanowanej na dziś sprawy nie załatwiłam, muszę wystąpić
o duplikat. Ale świat się przez to nie zawalił, wręcz przeciwnie – poczułam się dużo szczęśliwsza i z tą radością i wdzięcznością pojechałam do stajni na drapanko i „nicnierobienie”.
