Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online
Od relacji do zebrania. Naturalna droga przez klasykę i biomechanikę.
Rola i zasady zabawy – fragment live 205
Rola i zasady zabawy
ROLA ZABAWY:
- Rozrywka, przyjemności, odprężenie psychiczne, rozładowanie napięcia
- Przygotowanie do życia: rozwój komunikacji, nauka ruchów przydatnych w późniejszych sytuacjach życiowych, radzenie sobie z niespodziankami
- Wzmacnianie więzi między bawiącymi się, oparte na zaufaniu i respekcie, udowadnianie szanowania swoich zasad
GŁÓWNE ZASADY ZABAWY:
- Dobrowolność: każdy decyduje czy ma ochotę na zabawę czy nie
- Określenie w czasie i miejscu: każdy może zacząć/zaoferować i przerwać zabawę, kiedy chce
- Dwukierunkowość: zabawa jest wyrównana: „raz Ty wpływasz na mnie – raz ja na Ciebie”.
- Bezwzględne przestrzeganie zasad zapewniających bezpieczeństwo (zaufanie i respekt, oparty na wiedzy o sobie wzajemnie)
- Elementy fikcyjne: prezentowanie zachowań charakterystycznych dla innych sytuacji życiowych (ruchy dominacyjne, agresywne, seksualne), które tu, w zabawie, nie mają codziennego podtekstu, czyli zabawa nie jest celem zdominowania kogoś, nastraszenia go lub ustalania hierarchii.
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Jak zwalniać konia ciałem
Jak zwalniać konia ciałem
Ciało jest najczęściej pierwszym z sygnałów jaki używamy w komunikacji z koniem. Podczas przejść w dół duże znaczenie ma ustawienie naszych ramion / pleców w stosunku do ruchu.
Przebieg Fazy1: z pozycji neutralnej w pracy na kole (boczne ustawienie ciała, na wysokości „siodła”) pierwszym sygnałem dla naszego konia, będzie lekkie cofnięcie ramion lub całych pleców.
Następnie unosimy zgiętą rękę z liną, na wysokość klatki piersiowej i rozpoczynamy dużo małych poziomych falek, za pomocą ruchów samych palców. Nasze nogi cały czas idą. Nie zwalniamy ruchu nóg, a jedynie cofamy ramiona (na czas wszystkich faz).
Dalsze fazy to stopniowo narastająca fala, której ruchy wykonuje kolejno: nadgarstek, łokieć i cała ręka, aż do dobrej odpowiedzi konia.
Cały film „Przejścia w dół na falę: kłus – stęp” obejrzysz w Klubie Alfa Horse (pakiet Wideo, Live i Premium).
Dołącz do Klubu Wideo & Live
NIezobowiązujący czas z koniem
Niezobowiązujący, czyli Nic od Ciebie koniu nie oczekuję, prócz …
Joanna Szadkowska / Program Trenerów AH
Czy zawsze chcemy z koniem coś robić lub czegoś od niego oczekiwać? Czy możemy pozwolić sobie na „nicość”? Czy jest na to gdzieś miejsce? Oczywiście! To tak zwany Niezobowiązujący Czas. Kiedy nic od konia nie chcemy, o nic go nie prosimy, pozwalamy mu robić to, na co ma ochotę i nie ingerujemy w jego wybory.
Jest tylko jedna zasada: musi to być dla nas bezpieczne! Koniowi nie wolno kontynuować zachowań, które naruszają naszą przestrzeń osobistą, a my się z tym źle czujemy. Nie może nasz przepychać, gryźć. Może jednak podejść do nas blisko, jeżeli mu na to pozwalamy.
Kiedy więc jest ten Niezobowiązujący Czas? Kiedy siedzimy sobie na łące, czytając książkę, a koń pasie się obok nas lub nawet dalej, ze swoim stadem. To czas, kiedy wie, że jesteśmy obok, kiedy jesteśmy częścią jego świata, ale nie wpływamy na niego. Kiedy siedzimy z nim w boksie, o nic nie prosząc, kiedy stoimy oparci o płot, obserwując, jak bawi się z kolegami lub wypoczywamy obok, kiedy leży wygrzewając się na słońcu.
Nie jest to jednak czas czyszczenia czy wypasania na linie. Wtedy oczekujemy wielu rzeczy: stania w miejscu, szanowania długości liny czy nie odchodzenia od nas. Takie ograniczenia nie mają miejsca w Niezobowiązującym Czasie.
Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z Klubem Alfa Horse: pakiet Wideo lub Live
Naturalne skrzywienie u konia – fragment live 204
Naturalne skrzywienie u konia
Najczęstsze efekty skrzywienia W LEWO:
- Łatwo przegiąć konia w lewo – trudniej w prawo
- Idąc na kole w lewo – powiększa koło / łopatka wypada
- Idąc na kole w prawo – zmniejsza koło / wpada łopatka
- Na kole w lewo – zad zostaje w środku
- Na kole w prawo – zad wypada na zewnątrz
- Koń wisi na prawej wodzy – brak połączenia na lewej
- Łatwiej zagalopować na lewą nogę – ale galop jest płaski
- Trudniej zagalopować na prawą nogę – ale galop jest okrąglejszy
- Podczas ruchu w prawo koń najczęściej przyspiesza
- Grzywa (lub jej początek) najczęściej leży po lewej stronie
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Wyjścia z koła na prostą
Wyjścia z koła na prostą
Jedną z najgorszych rzeczy w treningu koni jest monotonność. Są oczywiście konie, które odnajdują się dobrze w powtarzalnych ćwiczeniach, jednak i one potrzebują nowych stymulacji i urozmaicenia w pracy.
Wiele osób opiera całą swoją pracę na kołach. Pomimo wielu zalet ćwiczeń na tym kształcie, nie jest on jedynym elementem w treningu. Bardzo ważne są również linie proste.
Linie proste budujemy krokami, zaczynając stopniowo zwiększać ich ilość. Najpierw wspieramy się ścianą, aby później spacerować po całym placu.
Cały film „Koła i Linie Proste” obejrzysz w Klubie Alfa Horse (pakier Wideo, Live i Premium)
Dołącz do Klubu Live & Wideo
W poszukiwaniu najlepszej trawy
Końskie motywowanie poszukiwaniem jedzenia
Kontrola wygięcia i przesunięcia – fragment live 203
Kontrola wygięcia i przesunięcia
• najpierw wygięcie potem przesunięcie
• odpowiednie wygięcie przygotowujesz na kole o konkretnej wielkości
• kąt przesunięcia ciała konia względem linii ruchu wynika ze stopnia jego wygięcia (przy zachowaniu jednego kroku przesunięcia)
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Bezpiecznie biegaj z koniem
Bezpiecznie biegaj z koniem
Czasami wydaje się nam, że jakieś ćwiczenie jest bardzo proste. Nie zastanawiamy się nad jego dokładnym przebiegiem i konsekwencjami poszczególnych technik.
Taką sytuację mamy dość często w nauce biegania blisko konia. Większość osób dokonuje niebezpiecznego wyboru.
Jeżeli jednak znacie różnice między Prowadzeniem a Podążaniem, to po krótkiej chwili zastanowienia, bez problemu wybierzecie bezpieczną opcję.
Cały film „Podążaj za mną z bliska w kłusie” obejrzysz w Klubie Alfa Horse: pakiet Wideo, Live i Premium.
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Odczulanie uszu na dotyk dłoni
Odczulanie uszu na nasze dłonie
Katarzyna Agafonow / Program Trenerów AH
Powinniśmy być w stanie głaskać i dotykać konia po całym ciele. Pocierać mu uszy, zasłaniać oczy, ruszać ogonem itp. Jeżeli jednak koń nie pozwala dotykać np. swoich uszu, musimy go tego nauczyć, wykorzystując technikę przybliżania i oddalania. Właśnie na przykładzie uszu omówimy odczulanie na dotyk.
WYKONANIE
Stajemy obok głowy konia i zaczynamy delikatnie głaskać go po szyi. Robimy ręką koliste ruchy i powolutku zbliżamy się w stronę uszu. Jeżeli udało nam się zbliżyć o kilka centymetrów, a koń zachował spokój, oddalamy kolistymi ruchami rękę i robimy kółeczka znowu tam, gdzie zaczynaliśmy na samym początku. Po chwili zaczynamy znowu się zbliżać do ucha, ale teraz nieco dalej, niż za pierwszym razem. Jeżeli koń znowu zachował spokój, cofamy rękę. Takim sposobem, przybliżanie i oddalanie, zachowując rytmiczne głaskanie oraz robiąc małe kroczki w zbliżaniu się do uszu, na pewno odniesiemy sukces i będziemy mogli spokojnie ich dotknąć.
W problematycznych miejscach (np. zad, nogi) najpierw dotykamy bacikiem, a dopiero potem odczulamy na dotyk naszych dłoni.
Jeżeli widzimy, że nasze zbliżanie zaczyna konia lekko niepokoić, wycofajmy się z ręką i spróbujmy zbliżać się jeszcze mniejszymi kroczkami. Bardzo ważne jest obserwowanie konia i niewywieranie zbyt dużej presji.
Dołącz do nas i korzystaj z materiałów w Klubie Alfa Horse
Rola Chodów Bocznych – fragment live 202
Rola Chodów Bocznych
ROLA I ZALETY:
• Wykonywanie w wygięciu: z rotacją klatki piersiowej oraz rotacją miednicy
• Zaangażowanie zadu i odciążenie przodu
• Zaokrąglenie pleców, podnoszenie ramy oraz doskonalenie rozluźnienia w wyższych ramach
• Rozwój fizyczny i psychiczny konia w coraz większych wymaganiach
• Wzmacnianie konkretnych nóg konia w zależności od chody bocznego
Dołącz do Klubu Wideo & Live
