Szkoła Alfa Horse Psychologia & Trening Koni Online
Od relacji do zebrania. Naturalna droga przez klasykę i biomechanikę.
Płynne operowanie fazami
Płynne operowanie fazami
Do kontynuacji rozpoczętego ruchu w niektórych ćwiczeniach wykorzystujemy płynne przechodzenie przez fazy. Obowiązują nas wtedy trzy podstawowe zasady:
- Gdy koń rozpocznie dobry ruch wracamy do najdelikatniejszych pomocy / faza 1
- Gdy koń przestaje kontynuować ruch, mimo naszej prośby, płynnie zwiększamy fazy, aż do ponownego uzyskania dobrej odpowiedzi
- Ćwiczenie kończymy, gdy koń oferuje dobrą odpowiedź na fazę 1.
Cały film „Cofanie na kole” obejrzysz w Klubie Alfa Horse (w pakiecie Wideo, Live i Premium)
Szukanie pierwszego kontaktu – fragment live 196
Szukanie pierwszego kontaktu
Elementy potrzebne do szukania kontaktu:
- kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dół
- rozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustawienia
- mała amplituda ruchów szyją/głową, stabilniejsza rama (najczęściej horyzontalna lub nieco niżej)
- elastyczne stałe połączenie na wodzach
Stałe połączenie oferuje człowiek – Kontakt oferuje koń
Pierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu.
Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy. Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze.
„Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować.
ŚWIATECZNA PROMOCJA DO 22 GRUDNIA
Naturalna energia konia
Naturalna energia konia
NATURALNA ENERGIA KONIA – NASZA BAZA DO OCENY GOTOWOŚCI KONIA
Każdy koń ma swój naturalny poziom energii. Swoje tempo pracy, szybkość poruszania się, lekkość odpowiedzi na sygnały. Znając jego naturalne zachowania możemy dobrze ocenić stan, w jakim się znajduje. Jego nastawienie, emocje, napięcia czy gotowość do wyzwań.
Nie porównuj koni do siebie i nie oceniaj swojego w efekcie takich porównań.
To co u jednego konia będzie aktywnym, spokojnym ruchem u innego może już świadczyć o napięciu. I odwrotnie. Wolny, czasami ślamazarny krok będzie oznaką odprężenia i gotowości do przyjęcia nowości – a u innego objawem niechęci do współpracy.
Cały film „Nie wymagaj zbyt wiele” znajdziesz w Klubie Alfa Horse (pakiet Wideo, Live i Premium)
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Przełożenie SER na siodło – fragment live 195
Przełożenie SER na siodło
- Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania
- Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przeważa technika stałego nacisku i koń musi mieć chwilę, aby przestawić się na ten styl działania.
- Podczas pracy w siodle działamy na klatkę piersiową lub zad. Efekt przesunięcia łopatek jest tymczasowy i występuje głównie na początku szkolenia.
- Najpierw ziemia – potem siodło. Konie przed zajeżdżeniem powinny przejść wszystkie ćwiczenia SER z P2 i dopiero potem zaczynać SER z siodła. Konie już jeżdżone mogą pracować „ćwiczenie na ćwiczenia”, czyli po opanowaniu np. przesunięć z ziemi, zaczynać ćwiczenia z siodła.
Dołącz do Klubu Wideo & Live
Łączenie sprzecznych sygnałów w Esce
Łączenie sprzecznych sygnałów w Esce
Eska jest trudnym zadaniem dla konia, ponieważ pojawiają się w niej sprzeczne dla konia sygnały. Do tej pory nasze wycofanie przed koniem zapraszało go do człowieka. Wręcz pilnowaliśmy, aby nie robić kroków w tył podczas odsyłania.
W schemacie S zaczynamy łączyć cofanie z odesłaniem w bok. Dlaczego teraz? Na poziomie 2 nasz koń potrafi już dobrze różnicować sygnały, odczytywać energię naszego ciała oraz jego neutralność w ruchu.
Uczy się również hierarchii pomocy, czyli tego, że czasami jeden sygnał jest ważniejszy od drugiego.
Cały film „Eska – schemat S” obejrzysz w Klubie Alfa Horse (w pakiecie Wideo, Live oraz Premium)
Dołącz do Klubu Live & Wideo
Płynne zmiany przesunięć – fragment live 194
Płynne zmiany przesunięć
CEL ĆWICZENIA
• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER
• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć łopatek, klatki i zadu)
WYKONANIE – ZASADY OGÓLNE
• Uzyskanie wygięcia w klatce piersiowej i płynne przejście z klatki na zad lub łopatki.
• Bardziej zaawansowany koń uzyskiwać pierwsze wygięcie poprzez zad
• Mocno usztywniony koń może zaczynać od przegięcia w łopatkach po czym płynnie przejść na wygięcie w klatce.
• Skanowanie robimy we wszystkich chodach. Na P2 głównie stęp lub ewentualnie kłus. Galop tylko P3.
• Wykonujemy je w prowadzeniu ze strefy 3 lub 1, głównie na rytmiczną presję.
Dołącz do Klubu Live – Wideo
Obracanie przodu w stój / Trening koni
Obracanie przodu w stój
Przed nami jedno z zadań na zaliczenie poziomu 2 z pracy na linie, przygotowujące konia do pełnych obrotów wokół zadu, zwrotów na zadzie oraz piruetów.
Ćwiczenie to ma w sobie bardzo ważne elementy, m.im.:
- kontrolę nad przesunięciem tylko tej części ciała o jaką prosimy
- czytanie ruchów człowieka i zrozumienie, kiedy ten ruch ma znaczenia, a kiedy jest tylko zmianą pozycji
- od człowieka wymaga precyzji i świadomości w użyciu ciała i jego energii Izolowanie, przechodzenie i łączenie ze sobą poszczególnych elementów to nasza codzienność w treningu koni.
Cały film „Zmiana kierunku przez Przód w stój” obejrzysz w Klubie Alfa Horse (pakiet Wideo, Live i Premium)
Dołącz do Klubu Live – Wideo
Fazy w czasie jazdy i ich modyfikacje
Fazy w czasie jazdy i ich podstawowe modyfikacje
Pod względem sposobów przekazywania sygnałów i ich stopniowania praca w siodle niczym nie odbiega od treningu z ziemi. Tutaj również mamy 4 podstawowe „fazy”. Użyłam cudzysłowu, ponieważ w pracy z siodła powinnyśmy nazwać je raczej Etapami. Większość z nich składa się bowiem z mniejszych elementów – swoich własnych, wewnętrznych faz. Jednak dla łatwiejszego powiązania ich z wcześniejszą pracą na linie, przyjęło się nadal używać pojęcia Faza.
Kolejność pomocy i długość faz w czasie jazdy
Zrozumienie tego procesu będzie dużo łatwiejsze w czasie omawiania poszczególnych ćwiczeń. Tutaj jednak chciałabym omówić dla Was te cztery fazy/etapy podstawowe – będące równocześnie pomocami. Kolejność, w jakiej je poznamy, ma związek z ich istotnością dla komunikacji.
- 1 faza: dosiad
- 2 faza: łydka
- 3 faza: wodza
- 4 faza: bat
Jak na pewno pamiętacie z książki o pracy na linie, który jest naszą obowiązkową bazą do obecnej pracy w siodle, każda faza – prócz czwartej – trwa na poziomie 1 około 3-4 sekund. Podczas jazdy zasada ta praktycznie się nie zmienia. Będą jednak sytuacje, w których pozwolimy sobie na ich skrócenie lub wydłużenie.
Modyfikacja czasu trwania faz
Szybsze następowanie po sobie faz możemy wprowadzić w przypadku konia, który bardzo szybko popełnia znaczne błędy – np. skręca bez pozwolenia i niemal natychmiast znajdujemy się w zupełnie innym miejscy ujeżdżalni, niż przed dwiema sekundami. W takich przypadkach, aby nie dopuszczać do bardzo dużego błędu, będziemy sobie pozwalać na szybsze przechodzenie przez fazy – oczywiście wszystko w granicach rozsądku.
Odwrotna sytuacja może mieć miejsce w przypadku koni wyraźnie powolnych w ruchach, a równocześnie bojaźliwych. Tutaj fazy mogą być wydłużane, aby koń poczuł się pewniej i wiedział, że ma tyle czasu na reakcję, ile potrzebuje, bez popędzania z naszej strony. W ocenie tego, jakich faz potrzebuje nasz koń, niezbędna jest pamięć o jego osobowości, którą określiliśmy np. na podstawie Ściągi z Osobowości Koni. Zapamiętajmy jednak, że standardowa długość faz powinna być taka, jak w pracy na linie.
– Katarzyna Michałek-
Więcej o stosowaniu pomocy w czasie jazdy dowiesz się z:
ebooka Podstawy Naturalnej Pracy w Siodle
oraz w Klubie Alfa Horse
Sekwencja Freestyle – Praca na Linie Poziom 2
SEKWENCJA FREESTYLE – PRACA NA LINIE POZIOM 2
Zapraszamy – Kasia & Saracen
Dołącz do nas już teraz!
Klub Wideo i Live jest otwarty cały czas!
Znaczenie aktywnego rozciągania – fragment live 193
Znaczenie aktywnego rozciągania
CEL ĆWICZENIA
- Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)
- Połączenie energii i równowagi
- Dodania energii bez powodowania usztywnień
- Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię
- Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40)
CO MUSI DZIAŁAĆ
- Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół
- Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków
Dołącz do Klubu Alfa Horse Live – Wideo
